传染病大流行/
此页将帮助您收集在流感等大流行时可能需要的信息和资源。
校外住宿
大流行之前
- 储存两周的水和食物。
- 定期检查你的常规处方药，以确保你家里有持续的供应。
- 手边准备好非处方药和其他健康用品，包括止痛药、胃药、咳嗽和感冒药、电解质液体和维生素。
- 从医生、医院、药房和其他来源获取和维护电子版本的健康记录，并将其存储起来，以供个人参考。获取获取电子帮助记录的帮助。
- 每年打一次流感疫苗，并保持其他免疫接种的更新。
- 锻炼身体，这有助于增强你的自然免疫系统。
大流行期间
限制病菌传播，预防感染
- 避免与病人密切接触。
- 当你生病时，与他人保持距离，以保护他们也不生病。
- 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻。它可以防止你周围的人生病。
- 经常洗手有助于保护你免受细菌的侵害。
- 避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
- 如果生病或症状恶化，请就医。学校护士办公室位于杰克逊之家。
- 养成其他良好的健康习惯。充足的睡眠，积极锻炼身体，控制压力，多喝水，吃有营养的食物。
