- 参与进来。与他人和校园活动的参与是健康的追求。参与可以培养积极的思想和感情，并与良好的自尊和学业成功有关。
- 保持积极的态度。努力保持乐观的态度，并以富有成效的方式与他人互动。接受和宽容自己和他人。
- 去上课。上课出勤应该是你的首要任务之一。你的学业成功和成功的压力管理取决于良好的出勤率。
- 党聪明。如果你选择喝酒和享受聚会，那么就以不会对自己或他人造成伤害，也不会导致学习成绩不佳的方式去做。做任何事都要适度。
- 待在校园里。充分利用学生宿舍的生活。住在学生宿舍可以让你在一个安全的环境中适应大学生活，而不用担心买杂货、打扫公寓或支付账单。你也可以更容易地接触到教授、员工和其他资源。
- 吃好睡好。当我们的身体得到适当的培养时，我们的功能就会达到最佳状态。
- 练习良好的压力管理。虽然有些压力是不可避免的，但我们可以做一些事情来预防或减轻压力。寻找并学习这些方法。
- 有效沟通。对别人要自信，这样你自己的需求才能得到满足，但这样做要尊重他人和他们的差异。
- 保持健康的人际关系。努力避免“有毒”的关系，但也要和你的朋友多交换意见。以尊重自己和他人的方式努力解决冲突。与那些支持你的人保持联系。
- 保持专注。学术生活需要学生集中精力。努力避免或减少干扰你注意力的事情。
